Self evaluation


 
How is your body? /Cómo está tu cuerpo?
 Self Evaluation/Auto Evaluación

1.    Have you ever found that you were unable to perform a step or a movement, but   weren’t sure why? / ¿Ha sentido que no le sale bien un paso y no sabe porque?

 

2.     Do you suffer from bad posture? / ¿Siente que su postura es incorrecta?

 

3.     Does your back sometimes hurt after dancing?/ ¿Después de bailar siente fatiga excesiva en la espalda?

 

4.     Do you have difficulty performing spirals? / ¿Tiene dificultad en realizar las torsiones?

 

5.     Do you have trouble releasing a limb to execute a “boleo” or a “gancho”, for example? / ¿Siente que no puede liberar las piernas especialmente al realizar boleos y ganchos?

 

6.     Do you find it difficult to keep your balance? / ¿Tiene sensación de inestabilidad?

 

7.     Does having a person in front of you make you feel uncomfortable or interfere with your movement in any way? / ¿Tiene incomodidad de moverse al tener una persona delante suyo?

 

8.     Do you feel that you are not able to give your partner clear enough directions? / ¿Usted siente que no le da a su compañero la información necesaria?

 

9.     Do you find that you are not able to understand the directions your partner is giving you? / ¿Es dificultoso para usted escuchar la información que le da su compañero?

 

10.   Does it take you a long time to pick up new steps? / ¿Le lleva mucho tiempo incorporar nuevos pasos?

 

11.   Do you feel your dancing could be more elegant? / ¿Siente que su baile es poco elegante?

 

12.   Do you tire quickly when dancing? / ¿Siente fatiga rápidamente después de haber comenzado ha bailar?


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